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金刚书院-瑜伽共修课程

更新时间:2020-11-23

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妮古玛是来自一千多年前古印度的著名女瑜伽士。她所创立的妮古玛瑜伽,属于内外修法合一的心瑜伽的一种,其简单易学的体式,独具匠心的编排,能快速高效地从下至上疏通身体的各大脉轮和气脉,使修习者得以通过练习迅速获得精力充沛的身体,智慧的头脑和喜悦的内心。无论是生活繁忙的上班族和商业人士,还是虔诚的瑜伽修行者,妮古玛瑜伽都是一种不可多得的瑜伽练习选择。欢迎零基础者参加!
瑜伽体验:妮姑玛瑜伽结合外在瑜伽体位和内在脉轮、风息以及呼吸的放法。
冥想训练:运用古老智慧及正统专业的冥想方式帮助您得到平静的力量,提升创造力、觉察力。
聆听您内心的声音,看见您内心真正的愿望,得到专注与平静的心灵洁净,
创造出一个真正快乐喜悦及有意义的人生!
瑜伽让我们慢下来,
停下来,真实的感受一下自己的内在,与自己做一次心与心的联结。
报名地址:美丽华香港城6楼金刚书院
金刚书院联系QQ:3105894478 咨询电话:15753463528同微信 冯老师

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